フミッパー

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    身近な人に言われた経験がありますか?「最近、ふっくらしたんじゃない?」と。なんと編集長のゆうきさんからご指摘が!!最近、街でみるスズメちゃん達は、冬到来でぷくぷくとかわいい姿に。でも、私の場合はそんな季節的なものじゃない…

  2. 踏み台昇降運動器具として人気のフミッパーって本当に効果あるの?!

    最近テレビとかで紹介されて話題の「踏み台昇降ダイエット」。踏み台を昇り降りするだけで手軽に有酸素…

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