こんにゃく米
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こんにゃく米は痩せるのか？１ヶ月食べ続けて５キロ減量したアラフィフ男の実録
最近ダイエット食品として人気のこんにゃく米。こんにゃくを米状に加工したもので、いろんな種類のものが販売されています。でも疑問に思うのが、こんにゃく米を食べることで本当に痩せるのか？ってことですよね。…
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こんにゃく米で糖質オフの豚キムチチャーハン！美味しい作り方
ダイエットや健康に気を使い始めると、お米のカロリーや糖質が気になりますよね？でもガッツリお米…
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恵方巻きの簡単レシピ｜巻きすなしでも自宅で作れるって本当！？
そろそろ節分が近づいてきましたね。節分といえば、恵方巻きです。みなさん、毎年恵方巻きを食…
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こんにゃく米のデメリットを暴露！糖質制限の味方のはずなのに・・・
今やダイエットの定番となっている糖質制限。糖質をたくさん含む炭水化物の摂取量を減らすダイエット法…
