MTGから発売されている人気の美顔器、リファカラット。
リファカラットは美顔器ですが、顔だけじゃなくて体全体にも使えるんです。
これは嬉しいですよね。
前回は顔痩せに挑戦したのですが、今回はボディをやってみたいと思います。
二の腕やお腹、ウエスト周り、バストケアなどですね。
実際に使ってみた感想と、ボディをマッサージする際の正しい使い方について解説しています。
■リファカラットのボディ編
今回はリファカラットでボディをやっていきたいと思います。
でもその前に、まずはちゃんとした正しい使い方をマスターしておくことが大事です。
リファカラットの口コミを見ていると、「痛い」という書き込みが何個かあるんですよね。
YahooとかGoogleとかで検索してみると、やっぱり「リファカラット 痛い」みたいな言葉が出てきます。
気になったので、実際に使ってみて痛いかどうかを実験してみることにしました。
■リファカラットで痛みを感じる理由と対処法
・リファカラットが痛い理由
リファカラットって、２つのローラーを転がしてマッサージするんですよね。
そのときに、角度によって２つのローラーがお肉を挟んでしまうことがあります。
とくに二の腕とか、お肉がたぷたぷして柔らかいところは挟まれやすいです。
ローラーでお肉が挟まれると、やっぱり痛いです。
・痛いときの対処法
基本的なローリング方法が書かれた紙が入っていました。
これを見ると、ローリングの際の角度が大事だと書かれています。
ローラーを前に進める場合、肌に対してハンドルを起こしすぎると挟み込みが強くなります。
なので、できるだけ倒した状態でローリングするのがベストです。
逆にローラーを後ろに引く場合、肌に対して寝かしすぎると挟み込みが強くなります。
なので、できるだけ起こした状態でローリングするのがベストです。
肌に痛みを感じたまま強くローリングすると、肌が赤くなります。
そのまま押し進めずに、一度引き戻してください。
リファカラットは弱い力でも十分に体感を得ることができます。
肌に触れた状態で「マイクロカレント」という微弱電流が流れる仕組みになっていますからね。
■ボディマッサージ
では、リファカラットでボディマッサージをしていきたいと思います。
フェイス編では、顔痩せ効果がしっかりと現れてくれました。
ビフォー・アフターが一目瞭然でした。
顔痩せ編はこちらの記事でご覧になれます。
今回のボディ編でも、効果が出てくれることを期待しています。
・腕編（指から二の腕へ）
まずは腕からやっていきます。
腕は指先から体へ向かって進めていく感じですね。
まず最初に、親指と人差し指の間を挟んで、手の甲側のボールで半円を描くようにローリングします。
手にはたくさんのツボがありますからね。
これは美容だけじゃなくて健康にも良い効果が期待できそうですね。
次に、小指側のふっくらした部分の中央を押しながら、小指方向に向かってローリングしていきます。
内側のひじ下を挟むようにして、手首からひじに向かってローリングします。
腕編の最後は二の腕です。
女性のみなさん、二の腕のたぷたぷは気にしている方も多いと思います。
二の腕の部分は、脇の下へと向かってローリングします。
二の腕は肌がローラーに挟まれやすいので気をつけてください。
ローリングの角度や強さを調整しながらやっていくのがポイントです。
・バスト編
次はバスト編へです。
バストを引き上げるようにケアして、理想のバストへ近づけていきましょう。
脇の下を押しながら、胸の中央に向かってローリングします。
次に、胸の下から押し上げるように上下にローリングします。
・ウエスト編
ウエストもかなり気になる部分ですよね。
女性はやっぱり、くびれに憧れますよね。
リファカラットで肌を引き締めて、女性らしいウエストラインを目指していきましょう。
まずは胸の下からウエストラインまで、体側に沿ってローリングします。
ここも肌がローラーに挟まりやすい部分なので、角度や強さに注意してください。
下腹部は、斜め方向に引き上げるようにローリングします。
■リファカラットの販売店
リファカラットにはいろんな種類が販売されています。
顔に特化したものや体に特化したもの。
ローラーの数が多いものなども販売されています。
それぞれ特徴があって、価格も異なります。
ネット通販大手のAmazonでは、お得な値段で購入することができますよ。
■今回の記事のまとめ
ボディはやっぱりお肉が付いている部分が多いので、ローリングで挟みやすいんですね。
とくにお肉がたぷたぷしているところは、ムギュっと挟みやすいので注意する必要があります。
ローリングと角度を力を調整して、上手にマッサージしていきましょう。
防水機能も付いているので、お風呂の中で使うとより効果が高まりそうですね。
いつもと違う刺激が気持ちいいです。
リファカラットで美肌と美ボディを目指していきましょう！
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